Valmennuspalvelu
Kilpailuvalmennus
Kilpailuvalmennus on tarkoitettu tavoitteelliselle harjoittelijalle, joka tähtää kilpailuun. Rakennamme pitkäjänteisen suunnitelman, joka yhdistää periodisaation, ravinnon ja huipennuksen (peaking) oikeaan aikaan. Valmennus on kokonaisvaltaista ja tiivistä koko valmistautumisen ajan.
Pyydä tarjous
Mitä palvelu sisältää
- Pitkäjänteinen periodisoitu harjoitussuunnitelma
- Kilpailuun tähtäävä ravinto ja peaking
- Tiivis seuranta ja säädöt
- Lavakunto / kilpailupäivän valmistelu (fitness)
Kenelle palvelu sopii
- Tähtäät kilpailuun
- Tarvitset pitkäjänteistä, kokonaisvaltaista ohjausta
- Haluat valmentajan, joka vie huipulle oikeaan aikaan
Usein kysytyt kysymykset
- Riippuu lähtötasosta ja lajista, mutta usein 12–24 viikkoa ennen kilpailua. Arvioimme aikataulun kartoituksessa.