Toimitus
Annika Holopainen
Fysioterapeutti, ravintovalmentaja
Annika on koulutukseltaan fysioterapeutti (AMK) ja ravintovalmentaja. Hän vastaa sivuston ravinto- ja palautumissisällöistä sekä naisten harjoitteluun liittyvistä oppaista.
Annikan lähestymistapa on kokonaisvaltainen: hän huomioi harjoittelun, ravinnon, palautumisen ja kehon toiminnan yhtenä kokonaisuutena. Erityisen lähellä hänen sydäntään on turvallinen, kivuton ja pitkäjänteinen treeni jokaiselle lähtötasosta riippumatta.
Sertifikaatit ja koulutus
- Fysioterapeutti (AMK)
- Trainer4You Ravintovalmentaja
- Trainer4You Personal Trainer
Erikoisosaaminen
- Ravinto ja painonhallinta
- Kuntoutus ja liikkuvuus
- Naisten harjoittelu
Haluatko Annikan kaltaisen valmentajan ohjaukseen?
Tutustu valmennuspalveluihin ja aloita maksuttomalla kartoituksella.
