Neljä Parasta Liikettä Voimaan ja Lihasmassaan? (Jos en voisi tehdä Muita?
Mitkä olisivat minusta parhaat liikkeet jos voisin tehdä vain näitä neljää loppuelämäni? 1. High Bar Takakyykky 2. Leuanveto 3. Maastaveto 4. Vinopenkki semi …
Lue lisää
Mitkä olisivat minusta parhaat liikkeet jos voisin tehdä vain näitä neljää loppuelämäni? 1. High Bar Takakyykky 2. Leuanveto 3. Maastaveto 4. Vinopenkki semi …
Lue lisää
Maamiina on koko kehon harjoitteluväline, jolla voi tehdä lukuisia eri variaatioita erilaisista souduista, työnnöistä, vartalonkierroista ja kyykyistä. Maamiina sopii koti- ja ammattilaiskuntosalille.
Projektin aloitusjutustelut Lieksassa 4.1.2015.