TOTEUTATKO NÄITÄ? | LISÄÄ LIHASTA ft. Juho Suomi

height=480 width=854 allowfullscreen='' frameborder=0>
Mitkä ovat tärkeimpiä asioita lihasmassan kasvatuksessa? Tässä ainakin kolme todella tärkeää pointtia! – Adaptaatio – Ylikuormitus – Palautuminen Kiitos Juho …