Sumo maastaveto
Sumo maastaveto eroaa normaalista maastavedosta siten, että tässä liikkeessä jalat pidetään huomattavasti leveämmässä asennossa kuin normaalissa maastavedossa. Sumo maastaveto -liikkeen suoritustekniikka on hieman haastava, joten…
maastaveto
Suorin jaloin maastaveto käsipainoilla
Suorinjaloin maastaveto käsipainoilla rasittaa äärimmäisen tehokkaasti takareisiä ja hieman myös alaselkää. Tämä loistava liike on hyvin monien kehonrakentajien mielestä parhain liike takareisille. Suorinjaloin maastaveto käsipainoilla-…