Uusi vuosi tuo tullessaan uudenvuodenlupaukset. Monelle uudenvuodenlupaukset liittyy parempaan kuntoon ja laihduttamiseen. Kunto ja laihduttaminen menevät yleensä käsi kädessä. Esimerkiksi monet pitävät vyötärön ympärysmittaa myös…