keskitetty

No Picture

Keskitetty hauiskääntö

Keskitetty hauiskääntö on tehokas eristävä liike hauiksille. Keskitetty hauiskääntö on monen kuntosaliharjoittelijan suosikki hauisliike. Keskitetty hauiskääntö- liikkeen suoritustekniikka on  myös melko yksinkertainen. Aloittelijan olisi kuitenkin…