Kuntosaliohjelma.fi

ARTIKKELIT
KUNTOSALIOHJELMIA
KUNTOSALILIIKKEET
SALISANASTO

Suosituimmat

27/10/2017 | Neljä Parasta Liikettä Voimaan ja Lihasmassaan? (Jos en voisi tehdä Muita?
26/10/2017 | Deltsit Kirjovaaran kanssa
25/10/2017 | Tip Of The Week #1 – Keskitetty hauis käsipainolla
25/10/2017 | Tip Of The Week #2 – Vatsa
25/10/2017 | Tip Of The Week #3 – Vipunosto sivulle kulmassa

Haku:

Home Harjoittelu

set 2&3 4x205kg+45-50kg bands, 6x200kg+45-50kgs bands. 2×180 SEALs

Previous post
Next post

Avainsanat

21 alaselkä Arnoldin epäkkäät epäkäs etureidet hammerkääntö hauikset hauiskääntö jalat kasvaa keskivartalo käsipainoilla laihduttaminen laihdutus laitteessa lepo levossa lihakset liike maastaveto Massaliikkeet menetelmä ojentajat olkapäät parhaimmat punnerrus ranskalainen selkä Smith suorin jaloin maastaveto T-kulmasoutu taakse takaolkapäät takareisi taljalla taljassa tangolla tehokas tehokkaimmat vatsalihakset vatsalihas vinkit vinopenkillä vipunostot

Kuntosaliohjelma.fi - Uutiset, Videot, Kuntosaliohjelmat, Lisäravinnevinkit