Selkäsunnuntai – Osa 20: Harjoitus rintakehän ja rintarangan asennon hallintaan
height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0> Selkäsunnuntai – Osa 20: Rintakehän ja rintarangan eriytetty harjoitus. Kiinnitä huomiota sekä niskan että lannerangan hallintaan. Kyseessä on hallintaharjoitus …