Selkäsunnuntai – Osa 20: Harjoitus rintakehän ja rintarangan asennon hallintaan

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
Selkäsunnuntai – Osa 20: Rintakehän ja rintarangan eriytetty harjoitus. Kiinnitä huomiota sekä niskan että lannerangan hallintaan. Kyseessä on hallintaharjoitus …