Selkäsunnuntai – Osa 12: Selän liikkuvuuden harjoittaminen

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
Selkäsunnuntai – Osa 12: Selän asennonhallinnan lisäksi on tärkeää pitää huolta myös riittävästä selän liikkuvuudesta. Tässä harjoituksessa etsitään …