Selkäsunnuntai – Osa 10: Selän neutraaliasennon hallinta istuma-asennossa

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
Selkäsunnuntai – Osa 10: Alaselän luonnollisen notkon tulisi säilyä myös istumisasennon aikana. Reiden takaosan lihasten kireys voi vaikeuttaa selän …