Satu Kalmi – 30 päivää – 30 treenivinkkiä, osat 10-12

height=480 width=854 allowfullscreen='' frameborder=0>
Vinkki suorinjaloin maastavetoon sumoversiona. Tehoa plyometrisillä liikkeillä ja vinkki lantionnostoon kuminauhalla!