Selkäpuristus ristitaljassa

height=480 width=854 allowfullscreen=” frameborder=0>Ammattivalmentaja Marjo Krishi näyttää Sofialle miten selkäpuristuksen ristitaljassa liikkeestä saa entistä enemmän irti. Videosta huomaat myös miten liikkeen …




Kyykky omalla painolla

height=480 width=854 allowfullscreen=” frameborder=0>Ammattivalmentaja Marjo Krishi näyttää miten oman painon kyykky tulisi tehdä. Klikkaa ja tutustu valmennuksiimme www.24fitness-online.com.


Power Center Kerava

height=480 width=854 allowfullscreen=” frameborder=0>Katso miksi Laura on valinnut Power Center Keravan.


Vipunostot sivulle optimoituna

height=480 width=854 allowfullscreen=” frameborder=0>Vipunostoja sivulle nähdään tehtävän monella eri tavalla, mutta korjaamalla liike voidaan sitä tehostaa huomattavasti. 24 Fitness Online valmennuksista löydät …


SIDE BENDS FOR A SMALL WAISTE? NOPE

height=480 width=854 allowfullscreen=” frameborder=0>So many people who are training, do this exercise to reduce their waist size but what it does is increase it by…