Olkapäitä / ojentajaa / vatsaa | 29.2.2016

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
Klippejä karkauspäivän rinta/olkapää/ojentaja-treenistä: – Hammerin pystypunnerrus 1 kädellä – Taljapunnerrus köysikahvoilla – Vatsarutistus taljassa …