Nilkan liikkuvuus kahvakuulalla

height=480 width=854 allowfullscreen='' frameborder=0>
Yksi lempiharjoitteistamme nilkan liikkuvuuden parantamiseksi! Nilkan hyvä liikkuvuus on äärimmäisen tärkeä juoksu- ja hyppylajien harrastajille. Rajoitukset …