L-istunnan liikekehittelyt

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
http://kehonpainoharjoittelu.com/ Liikekehittelyt: 1. Kerä varvasavustuksella 2. Kerä 3. 1 jalka suorana 4. Täysi L-istunta 5. V-istunta (keskity työntämään lantiota …