Kahvakuulaliikkeet – Vauhtipunnerrus

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
Vauhtipunnerrus lähtee räkkipito asennosta, johon päädytään rinnallevedon saattelemana. Vauhtipunnerruksen voi siis yhdistää rinnallevedon jatkoksi.