Kahvakuulaliikkeet – Kyykky-hauiskääntö-pystypunnerrus liikesarja

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
Kolmen liikkeen liikesarja nostaa tehokkaasti sykettä. Kevyellä kuulalla tämä toimii erinomaisena lämmittelyliikkeenä ja raskaammalla kuulalla käy kunnon …