Kahvakuulaliikkeet – Kyykky-hauiskääntö-pystypunnerrus liikesarja height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>Kolmen liikkeen liikesarja nostaa tehokkaasti sykettä. Kevyellä kuulalla tämä toimii erinomaisena lämmittelyliikkeenä ja raskaammalla kuulalla käy kunnon …