Kahvakuulahiit

height=480 width=854 allowfullscreen='' frameborder=0>
KahvakuulaHIIT Tarvitset yhden tai useamman kahvakuulan. Tehdään neljä kierrosta, joissa 30 sek työtä, 30 sek taukoa vuorottelevat. Heilautus puolelta …