Etureidet, volyymi @LPG

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
Aamun vääntöä. Etureisikone: 6-7×20-15x 61-89kg. Prässi, kapea, pyramidisetti: 20-15x 100-150-200-250-300-250-200kg. Smith kyykky: 15x40kg, 12x50kg, …