Alkulämpö/rutiini

height=480 width=854 allowfullscreen='' frameborder=0>
Jees eli videolla kiteytettynä mun alkulämpö/rutiini mitä teen aina lämmittelyks ennen treenejä. Videokuvaa ja voiceover selitystä taustalla! Muistakaa lämmitellä …