Neljä Parasta Liikettä Voimaan ja Lihasmassaan? (Jos en voisi tehdä Muita?
Mitkä olisivat minusta parhaat liikkeet jos voisin tehdä vain näitä neljää loppuelämäni? 1. High Bar Takakyykky 2. Leuanveto 3. Maastaveto 4. Vinopenkki semi …
Lue lisää
Deltsit Kirjovaaran kanssa
Tip Of The Week #1 – Keskitetty hauis käsipainolla
Tip Of The Week #2 – Vatsa
Tip Of The Week #3 – Vipunosto sivulle kulmassa
HERKKUPA?IVA? | SAFKAKORNERI #3
Are You Lucky or Unlucky?Are your Workouts Positive?
Book of Dead – Wins After Wins – Twitch.tv/jugipelaa
KUINKA PITÄÄ ONNISTUNUT MASSAKAUSI? (10 Neuvoa)
Kiireisen ihmisen tehokkain mahdollinen salitreeni
height=480 width=854 allowfullscreen=” frameborder=0>Jouni ja Niina-vaimo esittelevät minkälainen kiireisen ihmisen tehokkain mahdollinen salitreeni voi näyttää!
Miten etsiä aikaa hyvinvointiin kiireen keskellä?
height=480 width=854 allowfullscreen=” frameborder=0>Jouni ja Niina-vaimo ratkoo useiden ongelmaa: Miten löytää aikaa liikunnalle kiireen keskellä?