5 TÄRKEETÄ SYYTÄ TEHDÄ AEROBISTA! height=480 width=854 allowfullscreen='' frameborder=0>Minkä takia minusta on erityisen tärkeätä tehdä aerobista lihas ja voimankasvatuksen maksimoimiseksi: 1. Parempi palautuminen sarjojen välissä 2. Enemmän …