2013-03-16

height=400 width=400 allowfullscreen='' frameborder=0>
Aamu / Morning Tempaus 120, 130, 140, 145, -150, -150, -150, -150 Työntö 165, 175, 185, -190 Ilta / Evening Ylöstyöntö / Jerk 11 x 150 kg Kyykky / Squat …